מאמרים חדשים מתוך הבלוג

אמנות החופש-כמה תרגילים קטנים

אמנות החופש

אני כאמן קונג פו

על הצלחה בלימודי קונג פו

מה אני לומד בקונג פו- מאת כפיר

תרגיל קונג פו לעבודה פנימית וחיצונית 

בלוג ו ספריית צ'י קונג פו ו  צ'י קונג פו בתל אביב ו אמנות התנועה ו אמנות הבריאות ו תזונה באימון  ו  מדיטציה   אמנות הלמידה ו שאלות ותשובות ו קונג פו ו צ'י קונג ו קונג פו אמנות היכולת ו

בית הספר צ'י קונג פו פועל במרכז תל אביב. אנו מקיימים שיעורי קונג פו ושיעורי צ'י קונג ארבע פעמים בשבוע. שיעורי הקונג פו מתמקדים באמנות הלחימה קונג פו לאו חו (נמר זקן), לצד לימוד מעמיק של קונג פו בצורתו המקורית, כלומר, אמנות היכולת. בתוך מסלול קונג פו בצורתו השלמה, נלמדת גם אמנות התנועה צ'י קונג. צ'י קונג הינו מדיטציה ורפואה סינית בתנועה, אשר נלמד תחת עקרונות הקונג פו. שיעורי קונג פו, צ'י קונג ומדיטציות מועברים תחת הדרכתו של אסף קמחי, מקים בית הספר צ'י קונג פו. שיעורי קונג פו ושיעורי צ'י קונג ראשונים מועברים בחינם, בתיאום מראש בלבד.

קונג פו - קונג הוא תרגול ממושך, למידה או יכולת. הסימנייה הסינית פו 夫 מתייחסת לאדם. במהלך הלימודים אנו מתמקדים בשלושה תחומים: אמנות היכולת: אמנות מקיפה המתמקדת בהעצמתו של האדם. שכלול יכולות: למשל, סריגה, שירה, אמנויות לחימה, הנאה מכל וכל, להגיע בזמן למקומות, סדר וארגון, יחסים בין אנשים ולמעשה כל יכולת שנרצה לרכוש. אמנות המדיטציה: נתרגל עבודות פנימיות, קרי, מדיטציות מכוונות מטרה, אותן אנו מתרגלים בישיבה, הליכה, סוגים שונים של תנועה ובשכיבה. הגשמת חלומות: טכניקות ותרגילים שמיועדים לחשוף בפנינו ,..להמשך המאמר
הרגשת הגוף-טכניקת קונג פו - במאמר זה אני מסביר בקצרה על טכניקה נפלאה לשיפור יכולות לחימה, בריאות ומדיטציה.את הבסיס לתרגול הצ'י קונג התחלתי עוד לפני שלמדתי תרגול מובנה של הסדרות המסורתיות. במסלול לימודי הקונג פו תרגלתי את היכולת להרגיש את הגוף. במשך שנים ועד לרגע זה אני מתרגל את יכולת השליטה בהרגשת הגוף, התחושה שלו, מיקום האיברים ואופן פעולתם. היכולת להרגיש את הגוף למרות ואולי בשל הפשטות שבה הינה מופלאה מסתורית וחושפת רבדים שונים ככל שמתרגלים אותה יותר. ישנן דרכים רבות לתרגל טכניקות ... להמשך המאמר

יתרונות בריאותיים לתרגול צ'י קונג - תרגילי צ'י קונג כפי שנלמדים על ידי ועל ידי רב המורים מיועדים לשפר את בריאותו של המתרגל ובדרך כלל הוא מכונה צ'י קונג רפואי או בריאותי. היכולת לעזור בהחלמה ומניעה של מגוון רחב של פציעות ומחלות אקוטיות וכרוניות היוו נושא למחקרים רבים שנבדקו על ידי הסמכויות הרפואיות בסין. הצ'י קונג הינו אחד מהיסודות המרכזיים ברפואה הסינית לצד העיסוי הסיני, המכונה טווינא, צמחי המרפא והדיקור. רבים מחשיבים את תרגול הצ'י קונג כדיקור עצמי או כרפואה סינית בתנועה.בתרגול אנו עובדים בין השאר על כח, גמישות, יציבות,.. להמשך המאמר

מהבלוג: אני כאמן קונג פו, הצלחה בלימודי קונג פו, מה אני לומד בקונג פו, תרגיל קונג פו לעבודת פנים וחוץ, קישורים